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挺有意思的呀，就觉得大家住在一起挺好玩的，有一种家的感觉，他们三个就是一个整体。如晶摘掉眼镜化妆好像另外的一个人，特别像，让我有点意外。 |
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被隔壁《哎呀好身材》吊打！ |
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(20191107)只有颜如晶真正把这个节目当作健身节目在做，其他人插科打诨让这个节目缺乏某种“态度”。 |
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尬，植入太多 |
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看完发现。运动和节食太痛苦了，根本坚持不下来。安利做这个广告请的艺人倒是不错。很期待他们反弹。 |
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传播自律，运动的理念就能给人带来正能量 |
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没人发现这是一个Ad吗 |
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就爱如晶～ |
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沈梦辰钱枫颜如晶三个人的需求不一样，身体条件也不一样，这个选嘉宾还挺有意思的，几种比较常见的需求都顾及到了，感觉建议也都挺专业的，就是真的很难坚持做到 |
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看完节目，每次坐下前十个深蹲，喝水前摇臂30下～想看陈意涵张钧甯彭于晏等等自律者的综艺～ |
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一边看明星健康生活一边拉筋比较有动力。宣传的理念比较浅显，对我是没有指导意义了。 |
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期待接下来的魔鬼训练~ 今天也要记得喝八杯水哦~ |
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教大家正确减肥，虽然有广告可以忽略。里面有很多动作可以模仿。最值得效仿的是把运动融入日常生活的几项，比如我自己也在用的两点，1.坐下前深蹲20个；去厕所前深蹲10个，我只是在家的时候这么遵守。一个晚上就要80个！好燃！ |
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看到第七期，弃了。目标不明确感觉每个人都是来拍摄日常一样…除了一直在推荐代餐粉以外并没有给观众带来什么实际意义的塑形指导。 |
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null |
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给7分吧，正好最近也在锻炼，当成下饭综艺看的。关于饮食和锻炼的干货有点少，特别是饮食，本来打算跟着学几道健康点的菜的。锻炼也好减肥也好，其实最重要的是养成健康的生活的习惯，不然任何一种方式一旦停下来都会反弹。 |
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我也要坐下前20个深蹲 |
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看了第一期 有专业人士为他们制定减肥计划，感觉好棒 期待他们瘦下来 也激励我行动。我也要瘦 可以看看他们都做什么运动 吃什么饮食 |
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沈梦辰都那么瘦了 还减？？？ 我可太生气了 |
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沈梦晨在台里吃饭那段，其他人看她的眼神十分有戏。 |
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看了4集第5集金瀚终于出现了>< |
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减脂吧 |
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喜欢钱枫 |
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19.8.31钱枫参加的全类似减肥节目了，越减越肥 看完第二集决定弃！教练还挺帅的！陈意涵也不错！ |
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我觉得挺好啊，每集都看了。 |
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四个少，八杯水，半小时的健康理念已经贯彻融入到我的生活里，这是一个积极向上传播正能量的运动综艺，保持健康心态，倡导快乐运动，期待看到更多的此类综艺节目！ |
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广告意义大于节目。如果我也有这个机会有这个环境减肥，我也许能瘦到我的理想体重。 |
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好玩轻松，不错的综艺。喜欢轻轻松松的减肥～喜欢如晶 |
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为了某人看的。做睡前综艺好像少了些乐趣。作为励志节目看呢又好像没那么励志。 |
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四个少，八杯水，半小时。减肥没有捷径，只有自律与坚持。 |
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很适合边放节目做背景音，边跟着减肥😊每一集都能学到一些运动和饮食知识。钱教练很可爱，嘉宾们也都不错！ |
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还不错 如晶应该是真的想打比赛所以来的，钱枫在各种节目上说要减肥也没什么成效，沈梦辰应该只是当个节目来参加
有一点搞笑可以当个下饭综艺，至于减肥就是少吃多动，另外 广告打的挺多 |
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有点垃圾无聊的综艺 |
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氛围轻松的减肥节目，有一些健身tips，希望保持氛围轻松的真减肥路线：）———————-减肥快乐，运动嗨皮 |
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当运动BGM看完的。。。 |
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好看啊 有笑点 还可以健身 看会儿就跟着做些动作 另外 少摄入多运动吧 加油 瘦身！ |
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爱如晶宝贝 |
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塑形更要塑心，感觉节目目的挺好的～倡导健康的生活方式，而不是一味强调竞技 |
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最近最好看的节目， 蛮有趣和有教育意义的 |
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跟鸡血式健身相比，提倡的概念还是蛮健康的。请的飞行嘉宾，有一些也很喜欢。认真健身的果然只有如晶宝贝，但是，她的团队，现在定期让她做吃播，也是看不懂。 |
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到底要减几次有多少这种综艺，参加减一些，然后再胖回去，不断循环 |
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减肥干货 |
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少有的健康垂类节目，点赞👍 |
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还是不错的，能学到不少健身减肥的知识，养成良好习惯。最后他们早上自觉锻炼也是很好笑了 |
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只有一个人是真的想减肥，其他人来混分的。 |
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一言难尽，来看陈意涵的 |
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健康类综艺，很期待 |
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看了第一期，钱枫实力搞笑，是比较偏综艺向的健身节目，能学到生活方式和专业的健身知识，如晶宝宝太让人心疼了，社恐感觉是现代都市年轻人的通病，希望通过这个节目一起成长！ |
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感觉里面有一些运动方法还蛮值得学习的，融入自己的生活。不过和另一个健身综艺一样的问题，到后面有种没有内容输出的感觉。 |
